Os usuários de drogas geralmente tentam ocultar seus sintomas e subestimar seu problema. Se você está preocupado que um amigo ou ente querido esteja abusando de drogas, procure os seguintes sinais de aviso:
Sinais de alerta físicos
Olhos vermelhos, pupilas maiores ou menores que o normal
Alterações no apetite ou nos padrões de sono
Súbita perda de peso ou ganho de peso
Deterioração da aparência física, hábitos pessoais de higiene
Cheiros incomuns na respiração, corpo ou roupas
Tremores, fala arrastada ou coordenação prejudicada
Sinais de alerta comportamentais
Queda de frequência e desempenho no trabalho ou na escola
Problemas financeiros inexplicáveis; emprestar ou roubar
Envolver-se em comportamentos secretos ou suspeitos
Mudança repentina de amigos, hangouts favoritos e hobbies
Problemas frequentes (brigas, acidentes, atividades ilegais)
Sinais de alerta psicológico
Mudança inexplicada de personalidade ou atitude
Mudanças repentinas de humor, irritabilidade ou explosões de raiva
Períodos de hiperatividade, agitação ou vertigem incomuns
Falta de motivação; parece letárgico ou "espaçado"
Parece medroso, ansioso ou paranóico
Sinais de alerta de drogas comumente abusadas
Maconha: olhos vidrados e vermelhos; conversas altas, risadas inapropriadas seguidas de sonolência; perda de interesse, motivação; ganho ou perda de peso.
Estimulantes (incluindo anfetaminas, cocaína, metanfetamina): pupilas dilatadas; hiperatividade; euforia; irritabilidade; ansiedade; conversação excessiva seguida de depressão ou sono excessivo em horários estranhos; pode passar longos períodos sem comer ou dormir; perda de peso; boca e nariz secos.
Inalantes (colas, aerossóis, vapores): Olhos lacrimejantes; visão, memória e pensamento prejudicados; secreções do nariz ou erupções cutâneas ao redor do nariz e da boca; dores de cabeça e náusea; aparecimento de intoxicação; sonolência; mau controle muscular; mudanças no apetite; ansiedade; irritabilidade; muitas latas / aerossóis no lixo.
Alucinógenos (LSD, PCP): pupilas dilatadas; comportamento bizarro e irracional, incluindo paranóia, agressão, alucinações; mudanças de humor; desapego das pessoas; absorção consigo mesmo ou com outros objetos, fala arrastada; confusão.
Heroína: alunos contratados; nenhuma resposta dos alunos à luz; marcas de agulhas; dormindo em momentos incomuns; sudorese; vômito; tosse, fungando; espasmos; perda de apetite.
Sinais de alerta de abuso e dependência de drogas de prescrição
Nos últimos anos, o abuso de medicamentos prescritos tornou-se um problema crescente, mais comumente envolvendo analgésicos opióides, medicamentos anti-ansiedade , sedativos e estimulantes. Muitas pessoas começam a tomar esses medicamentos para lidar com um problema médico específico - tomar analgésicos após lesões ou cirurgias, por exemplo. No entanto, com o tempo, são necessárias doses aumentadas para atingir o mesmo nível de alívio da dor e alguns usuários podem se tornar fisicamente dependentes, apresentando sintomas de abstinência se tentarem parar. Um dos primeiros sinais de alerta de um problema em desenvolvimento é a medicação a uma taxa mais rápida do que o esperado. Em outros casos, as pessoas começam a abusar de medicamentos não prescritos para elas, a fim de experimentar uma alta, aliviar a tensão, aumentar o estado de alerta ou melhorar a concentração.
Para evitar o desenvolvimento de problemas com um medicamento prescrito, é importante tomá-lo apenas conforme indicado, use a dose mais baixa pelo menor período possível e converse com seu médico sobre outros métodos de tratamento do problema. Estar ciente de quaisquer sinais de dependência pode ajudar a identificar problemas de medicamentos controlados em um estágio inicial e evitar que eles evoluam para um vício.
Sinais de alerta de medicamentos prescritos comumente abusados
Analgésicos opióides (incluindo OxyContin, Vicodin, Norco): Olhos caídos, pupilas contraídas mesmo com pouca luz, prurido ou rubor repentino, fala arrastada; sonolência, falta de energia; incapacidade de concentração, falta de motivação, declínio no desempenho no trabalho ou na escola; negligenciando amizades e atividades sociais.
Medicamentos anti-ansiedade, sedativos e hipnóticos (incluindo Xanax, Valium, Ambien): Alunos contratados; fala arrastada, bêbada, dificuldade de concentração, falta de jeito; mau julgamento, sonolência, respiração lenta.
Estimulantes (incluindo Ritalina, Concerto, Adderall, Dexedrina): pupilas dilatadas, apetite reduzido; agitação, ansiedade, batimentos cardíacos irregulares, alta temperatura corporal; insônia, paranóia.
Quando um ente querido tem um problema de drogas
Se você suspeitar que um amigo ou membro da família tem um problema com drogas, aqui estão algumas coisas que você pode fazer:
Fala. Converse com a pessoa sobre suas preocupações e ofereça sua ajuda e apoio sem julgar. Quanto mais cedo o vício for tratado, melhor. Não espere que seu ente querido chegue ao fundo! Liste exemplos específicos do comportamento de seu ente querido que o preocuparam e peça-lhes que procurem ajuda .
Se cuida. Fique seguro. Não se coloque em situações perigosas. Não fique tão envolvido com o problema das drogas de outra pessoa que negligencie suas próprias necessidades. Certifique-se de ter pessoas com quem possa conversar e de apoio.
Evite se culpar. Você pode apoiar uma pessoa com um problema de abuso de substâncias e incentivar o tratamento, mas não pode forçar um viciado a mudar. Você não pode controlar as decisões de seu ente querido. Deixar a pessoa aceitar a responsabilidade por suas ações é um passo essencial no caminho da recuperação.
Não ...
Tente ameaçar, punir, subornar ou pregar.
Faça apelos emocionais que apenas aumentam os sentimentos de culpa do usuário e aumentam sua compulsão pelo uso de drogas.
Encobrir ou inventar desculpas para o usuário de drogas ou protegê-lo das conseqüências do uso de drogas.
Assuma as responsabilidades do usuário de drogas, diminuindo seu senso de autoestima.
Esconda ou jogue fora as drogas.
Discuta com a pessoa quando ela estiver drogada.
Use drogas com a pessoa.
Sinta-se culpado ou responsável pelo comportamento de um usuário de drogas.
Quando seu filho tem um problema com drogas
Descobrir que seu filho usa drogas pode gerar medo, confusão e raiva. É importante manter a calma ao confrontar seu filho adolescente e fazê-lo apenas quando todos estiverem sóbrios. Explique suas preocupações e deixe claro que sua preocupação vem de um lugar de amor. É importante que seu filho sinta que você é solidário.
Sinais de alerta de abuso de drogas entre adolescentes
Como nos adultos, o abuso de drogas entre adolescentes não se limita às drogas ilegais. De fato, é mais provável que os adolescentes abusem de medicamentos prescritos e vendidos sem receita, incluindo analgésicos, estimulantes, sedativos e tranqüilizantes. Em muitos casos, esses medicamentos são muito mais fáceis de serem adquiridos pelos adolescentes, mas podem ter efeitos colaterais perigosos e até letais.
Embora experimentar qualquer tipo de droga não leve automaticamente ao abuso de drogas, o uso precoce é um fator de risco para o desenvolvimento de abuso e dependência de drogas mais graves no futuro. O risco de abuso de drogas também aumenta bastante durante os períodos de transição, como mudança de escola, mudança ou divórcio. O desafio para os pais é distinguir entre os altos e baixos normais da adolescência e as bandeiras vermelhas do abuso de substâncias. Esses incluem:
Ter olhos vermelhos ou pupilas dilatadas ; usando colírio para tentar mascarar esses sinais
Aula de pular ; notas em declínio; de repente se metendo em problemas na escola
Medicamentos, prescrições, dinheiro ou objetos de valor ausentes
Agir de maneira incomum , isolada , retraída, irritada ou deprimida
Mudanças repentinas de humor ou repetidas queixas de saúde, fadiga constante na terceira idade
Deixar um grupo de amigos para outro ; sendo secreto sobre o novo grupo de pares
Perda de interesse em passatempos antigos ; mentindo sobre novos interesses e atividades
Exigindo mais privacidade ; portas trancadas; evitando contato visual; esgueirando
7 passos que os pais podem tomar para coibir o uso de drogas entre adolescentes
Fale abertamente sobre os perigos do uso ilegal e de medicamentos controlados com seus filhos. Fornecer um ambiente aberto e seguro para conversar sobre esses problemas pode fazer uma diferença real na probabilidade de eles usarem ou abusarem de drogas.
Estabeleça regras e consequências. Seu filho adolescente deve entender que o uso de drogas tem consequências específicas. Mas não faça ameaças vazias ou defina regras que você não pode impor - e verifique se o seu cônjuge concorda e está preparado para impor as regras. Lembre seu filho adolescente que tomar a receita de outra pessoa ou compartilhá-la com outras pessoas é ilegal.
Monitore a atividade do seu filho. Saiba para onde vai o seu filho e com quem ele sai. Também é importante verificar rotineiramente potenciais esconderijos de drogas - em mochilas, entre livros em uma prateleira, em estojos de DVD ou de maquiagem. Monitore o uso da Internet por seus filhos adolescentes para verificar se há compras online ilegais.
Mantenha os medicamentos sujeitos a receita médica em um local seguro, evite armazená-los e descarte os medicamentos não utilizados. Monitore suas recargas de receita com cuidado.
Incentive outros interesses e atividades sociais. Exponha seu filho a hobbies e atividades saudáveis, como esportes coletivos e clubes depois da escola.
Converse com seu filho sobre questões subjacentes. O uso de drogas pode ser o resultado de outros problemas. Seu filho está tendo problemas para se adaptar? Houve uma mudança importante recente, como uma mudança ou divórcio causando estresse?
Obter ajuda. Os adolescentes costumam se rebelar contra os pais, mas se ouvirem a mesma informação de uma figura de autoridade diferente, podem estar mais inclinados a ouvir. Tente um treinador, médico de família, terapeuta ou consultor de drogas.
Próximo passo: Obter ajuda para abuso ou dependência de drogas
O vício é um problema complexo que afeta todos os aspectos da sua vida. Superar o vício exige buscar apoio e fazer mudanças na maneira como você vive, lida com os problemas e se relaciona com os outros. A recuperação está ao seu alcance, mas não tente fazer isso sozinha; é muito fácil desanimar e racionalizar "apenas mais um". Se você optar por ir para a reabilitação, confiar em programas de auto-ajuda, fazer terapia ou adotar uma abordagem de tratamento auto-direcionado, o apoio é essencial. Leia: Superando a Toxicodependência .
Sinais de alerta físicos
Olhos vermelhos, pupilas maiores ou menores que o normal
Alterações no apetite ou nos padrões de sono
Súbita perda de peso ou ganho de peso
Deterioração da aparência física, hábitos pessoais de higiene
Cheiros incomuns na respiração, corpo ou roupas
Tremores, fala arrastada ou coordenação prejudicada
Sinais de alerta comportamentais
Queda de frequência e desempenho no trabalho ou na escola
Problemas financeiros inexplicáveis; emprestar ou roubar
Envolver-se em comportamentos secretos ou suspeitos
Mudança repentina de amigos, hangouts favoritos e hobbies
Problemas frequentes (brigas, acidentes, atividades ilegais)
Sinais de alerta psicológico
Mudança inexplicada de personalidade ou atitude
Mudanças repentinas de humor, irritabilidade ou explosões de raiva
Períodos de hiperatividade, agitação ou vertigem incomuns
Falta de motivação; parece letárgico ou "espaçado"
Parece medroso, ansioso ou paranóico
Sinais de alerta de drogas comumente abusadas
Maconha: olhos vidrados e vermelhos; conversas altas, risadas inapropriadas seguidas de sonolência; perda de interesse, motivação; ganho ou perda de peso.
Estimulantes (incluindo anfetaminas, cocaína, metanfetamina): pupilas dilatadas; hiperatividade; euforia; irritabilidade; ansiedade; conversação excessiva seguida de depressão ou sono excessivo em horários estranhos; pode passar longos períodos sem comer ou dormir; perda de peso; boca e nariz secos.
Inalantes (colas, aerossóis, vapores): Olhos lacrimejantes; visão, memória e pensamento prejudicados; secreções do nariz ou erupções cutâneas ao redor do nariz e da boca; dores de cabeça e náusea; aparecimento de intoxicação; sonolência; mau controle muscular; mudanças no apetite; ansiedade; irritabilidade; muitas latas / aerossóis no lixo.
Alucinógenos (LSD, PCP): pupilas dilatadas; comportamento bizarro e irracional, incluindo paranóia, agressão, alucinações; mudanças de humor; desapego das pessoas; absorção consigo mesmo ou com outros objetos, fala arrastada; confusão.
Heroína: alunos contratados; nenhuma resposta dos alunos à luz; marcas de agulhas; dormindo em momentos incomuns; sudorese; vômito; tosse, fungando; espasmos; perda de apetite.
Sinais de alerta de abuso e dependência de drogas de prescrição
Nos últimos anos, o abuso de medicamentos prescritos tornou-se um problema crescente, mais comumente envolvendo analgésicos opióides, medicamentos anti-ansiedade , sedativos e estimulantes. Muitas pessoas começam a tomar esses medicamentos para lidar com um problema médico específico - tomar analgésicos após lesões ou cirurgias, por exemplo. No entanto, com o tempo, são necessárias doses aumentadas para atingir o mesmo nível de alívio da dor e alguns usuários podem se tornar fisicamente dependentes, apresentando sintomas de abstinência se tentarem parar. Um dos primeiros sinais de alerta de um problema em desenvolvimento é a medicação a uma taxa mais rápida do que o esperado. Em outros casos, as pessoas começam a abusar de medicamentos não prescritos para elas, a fim de experimentar uma alta, aliviar a tensão, aumentar o estado de alerta ou melhorar a concentração.
Para evitar o desenvolvimento de problemas com um medicamento prescrito, é importante tomá-lo apenas conforme indicado, use a dose mais baixa pelo menor período possível e converse com seu médico sobre outros métodos de tratamento do problema. Estar ciente de quaisquer sinais de dependência pode ajudar a identificar problemas de medicamentos controlados em um estágio inicial e evitar que eles evoluam para um vício.
Sinais de alerta de medicamentos prescritos comumente abusados
Analgésicos opióides (incluindo OxyContin, Vicodin, Norco): Olhos caídos, pupilas contraídas mesmo com pouca luz, prurido ou rubor repentino, fala arrastada; sonolência, falta de energia; incapacidade de concentração, falta de motivação, declínio no desempenho no trabalho ou na escola; negligenciando amizades e atividades sociais.
Medicamentos anti-ansiedade, sedativos e hipnóticos (incluindo Xanax, Valium, Ambien): Alunos contratados; fala arrastada, bêbada, dificuldade de concentração, falta de jeito; mau julgamento, sonolência, respiração lenta.
Estimulantes (incluindo Ritalina, Concerto, Adderall, Dexedrina): pupilas dilatadas, apetite reduzido; agitação, ansiedade, batimentos cardíacos irregulares, alta temperatura corporal; insônia, paranóia.
Quando um ente querido tem um problema de drogas
Se você suspeitar que um amigo ou membro da família tem um problema com drogas, aqui estão algumas coisas que você pode fazer:
Fala. Converse com a pessoa sobre suas preocupações e ofereça sua ajuda e apoio sem julgar. Quanto mais cedo o vício for tratado, melhor. Não espere que seu ente querido chegue ao fundo! Liste exemplos específicos do comportamento de seu ente querido que o preocuparam e peça-lhes que procurem ajuda .
Se cuida. Fique seguro. Não se coloque em situações perigosas. Não fique tão envolvido com o problema das drogas de outra pessoa que negligencie suas próprias necessidades. Certifique-se de ter pessoas com quem possa conversar e de apoio.
Evite se culpar. Você pode apoiar uma pessoa com um problema de abuso de substâncias e incentivar o tratamento, mas não pode forçar um viciado a mudar. Você não pode controlar as decisões de seu ente querido. Deixar a pessoa aceitar a responsabilidade por suas ações é um passo essencial no caminho da recuperação.
Não ...
Tente ameaçar, punir, subornar ou pregar.
Faça apelos emocionais que apenas aumentam os sentimentos de culpa do usuário e aumentam sua compulsão pelo uso de drogas.
Encobrir ou inventar desculpas para o usuário de drogas ou protegê-lo das conseqüências do uso de drogas.
Assuma as responsabilidades do usuário de drogas, diminuindo seu senso de autoestima.
Esconda ou jogue fora as drogas.
Discuta com a pessoa quando ela estiver drogada.
Use drogas com a pessoa.
Sinta-se culpado ou responsável pelo comportamento de um usuário de drogas.
Quando seu filho tem um problema com drogas
Descobrir que seu filho usa drogas pode gerar medo, confusão e raiva. É importante manter a calma ao confrontar seu filho adolescente e fazê-lo apenas quando todos estiverem sóbrios. Explique suas preocupações e deixe claro que sua preocupação vem de um lugar de amor. É importante que seu filho sinta que você é solidário.
Sinais de alerta de abuso de drogas entre adolescentes
Como nos adultos, o abuso de drogas entre adolescentes não se limita às drogas ilegais. De fato, é mais provável que os adolescentes abusem de medicamentos prescritos e vendidos sem receita, incluindo analgésicos, estimulantes, sedativos e tranqüilizantes. Em muitos casos, esses medicamentos são muito mais fáceis de serem adquiridos pelos adolescentes, mas podem ter efeitos colaterais perigosos e até letais.
Embora experimentar qualquer tipo de droga não leve automaticamente ao abuso de drogas, o uso precoce é um fator de risco para o desenvolvimento de abuso e dependência de drogas mais graves no futuro. O risco de abuso de drogas também aumenta bastante durante os períodos de transição, como mudança de escola, mudança ou divórcio. O desafio para os pais é distinguir entre os altos e baixos normais da adolescência e as bandeiras vermelhas do abuso de substâncias. Esses incluem:
Ter olhos vermelhos ou pupilas dilatadas ; usando colírio para tentar mascarar esses sinais
Aula de pular ; notas em declínio; de repente se metendo em problemas na escola
Medicamentos, prescrições, dinheiro ou objetos de valor ausentes
Agir de maneira incomum , isolada , retraída, irritada ou deprimida
Mudanças repentinas de humor ou repetidas queixas de saúde, fadiga constante na terceira idade
Deixar um grupo de amigos para outro ; sendo secreto sobre o novo grupo de pares
Perda de interesse em passatempos antigos ; mentindo sobre novos interesses e atividades
Exigindo mais privacidade ; portas trancadas; evitando contato visual; esgueirando
7 passos que os pais podem tomar para coibir o uso de drogas entre adolescentes
Fale abertamente sobre os perigos do uso ilegal e de medicamentos controlados com seus filhos. Fornecer um ambiente aberto e seguro para conversar sobre esses problemas pode fazer uma diferença real na probabilidade de eles usarem ou abusarem de drogas.
Estabeleça regras e consequências. Seu filho adolescente deve entender que o uso de drogas tem consequências específicas. Mas não faça ameaças vazias ou defina regras que você não pode impor - e verifique se o seu cônjuge concorda e está preparado para impor as regras. Lembre seu filho adolescente que tomar a receita de outra pessoa ou compartilhá-la com outras pessoas é ilegal.
Monitore a atividade do seu filho. Saiba para onde vai o seu filho e com quem ele sai. Também é importante verificar rotineiramente potenciais esconderijos de drogas - em mochilas, entre livros em uma prateleira, em estojos de DVD ou de maquiagem. Monitore o uso da Internet por seus filhos adolescentes para verificar se há compras online ilegais.
Mantenha os medicamentos sujeitos a receita médica em um local seguro, evite armazená-los e descarte os medicamentos não utilizados. Monitore suas recargas de receita com cuidado.
Incentive outros interesses e atividades sociais. Exponha seu filho a hobbies e atividades saudáveis, como esportes coletivos e clubes depois da escola.
Converse com seu filho sobre questões subjacentes. O uso de drogas pode ser o resultado de outros problemas. Seu filho está tendo problemas para se adaptar? Houve uma mudança importante recente, como uma mudança ou divórcio causando estresse?
Obter ajuda. Os adolescentes costumam se rebelar contra os pais, mas se ouvirem a mesma informação de uma figura de autoridade diferente, podem estar mais inclinados a ouvir. Tente um treinador, médico de família, terapeuta ou consultor de drogas.
Próximo passo: Obter ajuda para abuso ou dependência de drogas
O vício é um problema complexo que afeta todos os aspectos da sua vida. Superar o vício exige buscar apoio e fazer mudanças na maneira como você vive, lida com os problemas e se relaciona com os outros. A recuperação está ao seu alcance, mas não tente fazer isso sozinha; é muito fácil desanimar e racionalizar "apenas mais um". Se você optar por ir para a reabilitação, confiar em programas de auto-ajuda, fazer terapia ou adotar uma abordagem de tratamento auto-direcionado, o apoio é essencial. Leia: Superando a Toxicodependência .
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